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【早安健康／愛長照】面對親友離世，除了情緒與生活的調適，還有許多實際的事情要處理。首先面對的就是申請死亡證明。而申請時需要的文件及對口，會因為過世的地點有些不同。 小美在家照顧高齡九十的爸爸已經很多年了，某天一大早起來，爸爸的臉上是平靜的微笑，小美要餵爸爸吃早餐時，才發現，爸爸已經往生了...... 無論是誰，用何種方式離開，人的一生總是有盡期。一方面生者要度過情緒與生活變化的過渡時期，一方面很實際地要處理相關事宜了。 以下為大家介紹－「如何申請死亡證明」 （資料來源：新北市民政局） 一、若是在家中，或是在送醫途中過世者，取得死亡證明方式有以下： 由各該單位於相驗完成後，開具死亡證明文件。 ＊臺北市民可撥打1999轉分機888協助 二、若是在醫院臨終死亡，或是在醫院以外的其他處所過世者，取得死亡證明的方式有以下： ＊若為意外死亡，則應等候檢察官相驗後，才能移動大體。 （圖片來源：pixabay） 【溫馨提醒】建議辦理死亡登記後，可同時申請全戶謄本5～10份左右，以利後續申請保險給付、申報遺產稅等等程序。 【延伸閱讀】 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、

大學社會責任實踐，長榮大學邀集屏東大學等7校，共同舉辦大學社會責任實踐計畫聯展，共展出11案作品。長榮大學校長李泳龍表示，藉由投入大學社會責任實踐計畫（USR計畫），讓該校成為地方永續發展的積極參與者。聯展即日起至16日，在該校行政大樓一樓中庭展出。李泳龍校長指出，為展示該校「龍崎在地樂安居─AGE long耆」大學社會責任實踐計畫107年執行成果，並提供南區參與計畫交流平台，團隊邀集屏東大學、台南大學、高雄科技大學、長庚科技大學、崑山科技大學及文藻外語大學等校共同舉辦聯展，7校11案以海報展示方式，呈現社會責任實踐成果。聯展。出席發表會的龍崎區區長蕭琇華表示，龍崎區的惡地形及資源有限，老人、老屋、老風景說明龍崎的一切。藉著這個計畫，長榮大學社工系、護理系、健康心理系、運動競技系等師生，一次次跨過山頭，走進長輩們的家裡、廟埕，也走進老人們的心裡，一聲聲溫暖的問候，牽起老人們佈滿皺紋雙手，實踐了跨世代的近身關懷與憐憫。長榮大學展示計畫成果。龍崎在地樂安居─AGE long耆計畫主持人長榮大學社工系主任鄭佩芬指出，計畫主軸包括到宅關懷訪視、高齡健康促進及社區互助共老等。實務層面主要是透過到宅關懷服務、小組健康促進活動及社區連結推動，發展偏鄉高齡長者的整體照顧模式。鄭佩芬系主任說，教學層面則是透過不同服務，進行歷程中的跨領域服務團隊形成，導入各系相關課程，運用問題導向學習法進行翻轉式教育，幫助學生養成自我導向學習模式，以具備跨際合作及實踐社會關懷的態度與能力。更多新聞推薦● 再現2例流感併發重症死亡病例 幼兒應速接種流感疫苗

工商時報【孫彬訓╱台北報導】台灣經濟研究院景氣預測中心主任孫明德12日指出，台灣景氣擴張已近尾聲，天氣剛要變化，要提防景氣下滑，政府應該多一些公共建設，而去年預測今年景氣是「沒有蟹黃的大閘蟹」，今年預測明年景氣則是「沒有大閘蟹，且預防感冒的蜂蜜檸檬要準備好」。對於明年的經濟成長率預估，台經院最新預測的2019年GDP成長率為2.2％，較2018年更新後的2.57％減少0.37個百分點。孫明德警告，這幾年經濟成長率持續下滑，明年上半年若不是這麼好，可能還會面臨「保2保衛戰」。台經院舉行經濟景氣趨勢研討會，院長林建甫指出，明年受到美國、大陸貿易戰持續影響，台灣景氣不會太好，雖會受惠部分轉單效應，但消費面不會好，而美國升息還會持續，將繼續吸走全球資金，因此寄望政府加速公共建設。孫明德指出，展望2019年台灣經濟，投資雖有回升，但貿易戰持續升級，國際主要預測機構都認為2019年全球貿易成長將不如2018年表現，貿易爭端若持續延燒，長期也將打擊投資及製造活動，加上2018年以來國際油價受到地緣政治紛擾而走高，帶動原物料價格維持高點，不過油價缺乏經濟面支持，未來可能將逐步回落。孫明德強調，受到貿易紛爭與國際油價續漲空間有限影響，使得台灣出口也難維持2018年上半年兩位數成長表現。其次，受到主要國家央行貨幣緊縮政策的速度比預期快，美元走強與借貸成本增加已經使得部分新興市場國家受到波及，新興市場恐再爆資金外逃潮，加劇金融市場波動，不利於台灣消費表現，使得2019全年經濟成長幅度較2018年略低；貿易部分，台灣出口難維持2018年成長表現。整體來看，若2019年台灣外貿及消費將分別受貿易戰及金融緊縮影響，特別是政府固定投資就成為支撐經濟的重要因素，政府是否能適時推出相對應的投資政策，也成為2019年另一項對台灣總體經濟及投資構成影響的不確定因素。更多新聞報導稅收增加還於民？財政部：將用於還債政治捐款抵稅 搞懂7件事才能省稅金張忠謀：台灣是數位經濟供應鏈關鍵受貿易戰影響 台經院估GDP僅2.2%執著「世界第一」 日企連爆數據造假＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

C羅納度主場進球 可惜尤文圖斯以1：2敗給曼聯來源：Genius Production歐洲足球冠軍聯賽7日的焦點戰，莫過於葡萄牙巨星C羅納度（Cristiano Ronaldo）面對前東家曼聯了，他在主場進球，但還是無法幫助尤文圖斯獲勝，以1：2敗給曼聯。這場H組的大戰，雙方以0：0一路打到第65分鐘，博努奇（Leonardo Bonucci）從後場長傳，C羅在禁區接應、凌空射門，尤文取得領先；第85分鐘，馬塔（Juan Mata）主罰任意球，他選擇直接射門，「紅魔」1：1追平。令尤文心碎的劇本發生了，第90分鐘，博格巴（Paul Pogba）的頭球，先打到博努奇的頭，然後再彈進球門，就靠著這記烏龍，曼聯以2：1擊敗尤文圖斯。不過尤文依舊在H組領先，曼聯排名第二。★皇馬、曼城 大比分大勝G組方面，衛冕冠軍皇家馬德里在客場面對捷克的比爾森勝利，踢來毫不費功夫，本澤馬（Karim Benzema）在上半場就連進兩球，貝爾（Gareth Bale）、卡塞米羅（Casemiro）、克羅斯（Toni Kroos）也先後建功，終場皇馬就以5：0輕鬆大勝。曼城在F組則是對上烏克蘭的頓涅茨克礦工，雙方實力懸殊，「藍月亮」以6：0大勝，六球包括熱蘇斯（Gabriel Jesus）的帽子戲法，席爾瓦（David Silva）、斯特林（Raheem Sterling）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）也分別進球。

【楊勝凱／台北報導】去年台北海碩網賽2單1雙台將全在首輪止步，今年台北海碩女網賽同樣台將僅有2單、2.5組雙打，而且籤運都不佳，所幸今在雙打首輪，初次合作的李亞軒／梁恩碩意外以6比4、6比2打敗大會第1種子日比野菜緒／卡拉希尼柯娃(O.Kalashnikova)晉8強，也終於打破台北海碩台將兩年不勝的魔咒。 李亞軒與梁恩碩生涯首度搭檔，兩人甚至在賽前都還沒做練習過，李亞軒坦承，「其實我們要下場前都很緊張，因為我們兩個人都已經很少打雙打，賽前也沒什麼策略，都是用單打方式打雙打，我只要求恩碩別打到我就好。」 但沒想到兩人在一開始下場，首盤第1個梁恩碩的發球局，不僅就出現4個被破發點，先遭到對手破發，而且李亞軒還被後面的梁恩碩球砸到，讓兩人一開始就處於0比2落後局面，但李／梁配一直到3比4落後時開始大反擊，連續在第8、10局兩度破發連下4局後，反以6比4拿下首盤。 第二盤，李／梁配又在第1局率先破發，雖然在第3局被回破，幸好李／梁配又在第4局破回，並且在第8局，由李亞軒在網前橫掃拿到決定分，第三度破發後，最終以6比2拿下勝利。 梁恩碩對自己今天的雙打表現給出85分高分，期待明天的單打也能期開得勝，她說：「今天有幾個發球都被燈光刺到看的不是很清楚，但慢慢就適應下來，希望明天的單打也能有好的表現，我想要贏球！」

C羅納度主場進球 可惜尤文圖斯以1：2敗給曼聯來源：Genius Production歐洲足球冠軍聯賽7日的焦點戰，莫過於葡萄牙巨星C羅納度（Cristiano Ronaldo）面對前東家曼聯了，他在主場進球，但還是無法幫助尤文圖斯獲勝，以1：2敗給曼聯。這場H組的大戰，雙方以0：0一路打到第65分鐘，博努奇（Leonardo Bonucci）從後場長傳，C羅在禁區接應、凌空射門，尤文取得領先；第85分鐘，馬塔（Juan Mata）主罰任意球，他選擇直接射門，「紅魔」1：1追平。令尤文心碎的劇本發生了，第90分鐘，博格巴（Paul Pogba）的頭球，先打到博努奇的頭，然後再彈進球門，就靠著這記烏龍，曼聯以2：1擊敗尤文圖斯。不過尤文依舊在H組領先，曼聯排名第二。★皇馬、曼城 大比分大勝G組方面，衛冕冠軍皇家馬德里在客場面對捷克的比爾森勝利，踢來毫不費功夫，本澤馬（Karim Benzema）在上半場就連進兩球，貝爾（Gareth Bale）、卡塞米羅（Casemiro）、克羅斯（Toni Kroos）也先後建功，終場皇馬就以5：0輕鬆大勝。曼城在F組則是對上烏克蘭的頓涅茨克礦工，雙方實力懸殊，「藍月亮」以6：0大勝，六球包括熱蘇斯（Gabriel Jesus）的帽子戲法，席爾瓦（David Silva）、斯特林（Raheem Sterling）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）也分別進球。

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)根據衛福部最新癌症登記資料顯示，大腸直腸癌已連續10年蟬聯癌症發生率榜首，對國人健康威脅與日俱增，儼然成為台灣人的「國病」。然而隨著醫學科技日新月異，針對轉移性的大腸直腸癌患者，可以透過精準醫療癌症RAS基因檢測，判斷出是否有RAS基因突變，進而確認病患身體狀況，量身打造最佳治療方式及藥物，進而提升疾病控制率並延長存活期。RAS基因檢測 精準提供治療選擇台北榮民總醫院腫瘤醫學部藥物治療科鄧豪偉醫師表示，轉移性大腸直腸癌的治療目標，都希望能有機會將腫瘤進行手術完全切除，然而有些過大的腫瘤一開始無法切除時，就會搭配標靶或化學治療，進行誘導治療，先將腫瘤縮小後，讓原本的癌症期別降階或範圍縮減，再以手術儘量完全切除。因此，誘導治療藥物的精準選擇就很重要。根據研究顯示，大腸直腸癌與RAS基因突變有著密切的關係，RAS基因如果沒有突變，抗表皮生長因子受體抑制劑才有效。這時基因檢測便是重要的一環，利用RAS基因檢測選擇相對有效的治療方式，在使用標靶藥物後可將腫瘤縮小或穩定控制病情，就有機會可以進行切除。對症下藥 把握治療黃金期鄧豪偉醫師補充說明， RAS基因檢測對轉移性大腸直腸癌患者來說，不僅能降低所需負擔的醫療成本、減少不必要的藥物副作用，也能讓醫師針對患者狀況選擇適宜性的療法，積極地進行治療，把握治療黃金期，對患者來說也是一大福音。建立良好醫病溝通 定期篩檢很重要鄧豪偉醫師也叮嚀患者，腸癌治療是一條漫長的路，應保持樂觀的心態，務必遵照醫囑、切勿擅自停藥，多與醫師溝通，才能達到最好的治療效果；而國人也應培養定期篩檢習慣，讓腸癌及早發現及早治療，不讓癌症惡化，才可大幅提升治癒率減少治療帶來的不良反應。

上班族一整天打電腦，老是覺得手痠麻無力嗎？家有新生嬰兒的家長，若常抱著孩子餵奶、哄睡，也容易出現手痠、疼痛等不適症狀，該如何才能舒緩？雲門教室研發長謝明霏表示，現代人普遍經常用手，加上手是遠端關節，也較容易出現血液循環不良的問題，但透過簡單的加壓、扭轉、延伸等動作，就有助促進血液循環、釋放壓力，讓雙手變得更健康喔！ 現代人的生活常與電腦、手機相伴，重複性的手部動作，很容易產生「滑鼠手」困擾；或者因長時間抱小孩，甜蜜的負擔也讓年輕的父母有「嬰兒肘」的煩惱。 研發長謝明霏說明，人體的雙手結構十分精巧，從九大關節中的肩開始，一路直到肘及腕；然而，手是遠端關節，通常是血液循環較難到達之處，透過簡單的加壓、扭轉、延伸，對肌肉關節及血管造成壓力，而當我們將這個壓力釋放開來時，血液循環就能變得暢通，重拾雙手健康活力！ 謝明霏提醒，開始活動雙手前，建議先將雙手甩一甩、動一動，無論是採站姿或坐姿亦可，但要留意維持脊椎挺立為佳。 首先，將雙手伸直、平舉至胸前位置，雙手交叉、左手交疊在右手之上，十指反扣交握。 接著，將雙手維持前述交扣姿勢，慢慢往內、往下翻轉，動作進行的同時應緩緩吸氣，並留意將雙肩放鬆、不要聳肩。 吐氣時，緩緩將雙肘平舉、拳頭下壓靠近胸口，手肘盡量向外延伸、停留，並做深呼吸調息，再盡量往上抬高後還原到預備姿勢。一樣再吸口氣、吐氣，往反方向倒轉回來；放鬆下來後記得休息片刻，在血液能慢慢流到指尖末梢。亦可再換手（右手在上、左手在下）交扣練習，伸展肌肉、活動筋骨，以促進血液循環。 專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏延伸閱讀■  動一動，遠離肩緊、胸悶不適

作者為政治大學傳播學院副教授今年九月，在臉書上看到大學時期新聞系學長分享他在大學報寫的頭條新聞「2004青年宣言連署 反映冷淡」，報導描述當時有34位青年，呼籲年輕人要實踐公民權利，積極投票，在西門町的記者會現場反應冷淡，無人圍觀。對比當時的訴求呼籲年輕人要多投票，近年來年輕選民在政治及公民參與上顯得活絡許多。縣市長選舉即將舉行，近日各大候選人開始向年輕選民宣揚自己理念，積極攻下首投族及年輕族群。對照2014年縣市長選舉時年輕人積極討論，這次縣市長選舉，年輕人在社群媒體上的討論較為平淡，直到11月初，才開始針對不同候選人（尤其是高雄）提出自己的想法（終於！）。年輕選民投票率及政治參與一直是世界各國關心的議題，年輕選民逐漸受到重視，原因不外乎其政治傾向尚未完全固定，相較於年長選民，首投族是可被形塑的族群，因此候選人的形象塑造及宣傳，在年輕選民中是重要的參考依據。台灣年輕選民（20-24歲）在1995年立委選舉僅18.3%投票率、1996年總統大選約32%投票率、2008年總統大選近54%投票率、2016年總統大選約56%的投票率[1]，對比總是將近75-80%投票率的年長選民，年輕選民中尤其是首投族的投票率較低（資料來源：中選會），但相較以前，近年年輕選民的政治參與及投票率有逐漸提升。這也許可以從年輕選民在社群媒體上的政治討論談起。美國傳播學者Hardy及Scheufele提出一差分增益模型（differential gains model），認為政治新聞對於選民政治參與的影響，會受到選民間的政治討論及對話影響而增強效果，譬如透過面對面討論政治新聞、PTT上鄉民之間的討論、或是關鍵時刻這樣的政治新聞討論節目，可以大大加強政治新聞對於閱聽眾參與政治的影響。而一份針對2012年總統大選臉書使用者的學術研究[2]顯示，選前在臉書上積極討論政治新聞或展現政治參與的臉書政治主動使用者，與投票率有正向相關（亦即主動討論就比較會去投票）。不過大部分使用者屬於另一族群：不主動談論政治新聞或想法，但在臉書上不經意看到朋友圈內對於政治話題的討論或照片活的臉書政治被動使用者，則是間接透過感知到臉書上的政治活動參與感提升，因此更願意參與投票。而這些不經意接觸的方式，包含看到朋友在政治新聞中留言、轉發政治新聞或談論自身想法、看到朋友打卡參與政治活動或連署、以及朋友換政治相關頭貼等活動，不經意的看到，就會讓這些被動年輕族群，也感知自己似乎在臉書上參與政治活動，提升對於選舉及政治議題的興趣，進而願意投票。現在的年輕選民，主動觀看新聞的不多，大多透過臉書動態牆上的分享得知新聞，形成「新聞找上我」感知（news-find-me perception）[3]。因此，政治候選人除了在新聞媒體上的曝光之外，還要成功透過年輕選民的轉發貼文或新聞並加以討論，才有機會在首投族及年輕選民中發酵成為討論議題。近年來許多研究指出，透過臉書上朋友圈之間的討論，是年輕選民被動使用者主要參與政治的方式之一，但也不是所有使用者都認為臉書是個適合討論政治的場域，往往面對爭議性議題或是政黨傾向不同的發言下，使用者透過取消追蹤或刪除好友來避免自己不經意看到的內容。如何能成功引起年輕族群社群討論卻又不致引起極端對立，也許是目前候選人努力朝娛樂化方向前進的策略。[1] 此為中選會資料，針對20-24歲族群。台灣智庫民調20-29歲高達75%投票，根據中選會資料，20-29歲族群男女投票率皆落在55-60%左右。[2] Lin, J. H. (2016). Differential gains in SNSs: effects of active vs. passive Facebook political participation on offline political participation and voting behavior among first-time and experienced voters. Asian Journal of Communication, 26(3), 278-297.[3] Gil de Zúñiga, H., Weeks, B., & Ardèvol-Abreu, A. (2017). Effects of the news-finds-me perception in communication: Social media use implications for news seeking and learning about politics. Journal of Computer-Mediated Communication, 22(3), 105-123.更多論壇文章 丁守中吹噓 柯文哲老哏 姚文智強攻 想著「領多少錢，做多少事」會害你錯失多少機會 我的朝鮮驚奇之旅 全力支持、東奧正名！ 國民黨奄奄一息 民進黨還是自爆了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】埃及考古學家挖出一堆「木乃伊貓」，原來古埃及人是「貓奴」，而是因他們崇拜貓科動物！埃及古文物部上週末宣布，考古學家們發現許多木乃伊貓、木質貓雕像及貓女神貝絲特的青銅雕像。開羅大學考古學專家伊克拉姆指出，埃及人埋葬木乃伊貓並製做雕像，一說是相信貓掌管拯救、為神的化身，一說是想帶著愛寵重生。根據《全美公廣公司》報導，埃及古文物部上週末宣布，考古團隊在約6000年歷史的孟非斯古城墓地發現數十隻木乃伊貓、100座木質貓雕像及貓女神貝絲特的青銅半身雕像，並將照片放上推特，引來大量網友觀看。由於數量不少且保存良好，這些栩栩如真的雕像與木乃伊貓讓大家猜測：會不會古埃及人也是「貓奴」？《混搭網》報導，開羅大學考古學專家伊克拉姆指出2項原因，首先，埃及人很崇拜貓科動物，受到貓科動物的狩獵能力與保護後代能力所吸引，又因他們相信貓主管黑暗與冥界，將貓視為除盡黑暗，讓古埃及人重見光明的拯救之神，因此作出大量的木質貓雕與木乃伊，用以彰顯其崇敬與神聖地位。伊克拉姆認為，這些也可能是家寵貓，埃及人相信生物能透過木乃伊重生，因此他們會將最摯愛的寵物製成木乃伊，想要愛寵陪著他們度過死後世界並重生。另外，根據《華盛頓郵報》報導，史密森尼博物館館長卡坦薩利奇指出，多年來已發現了數十萬隻木乃伊貓咪，之所以將第一手開採出的照片上傳互聯網，是為了吸引遊客「重回」埃及，盼以埃及的古文明帶起新一波的觀光潮。